Manger cru est bon pour la santé. En effet, les protéines animales cuites se digèrent assez mal et fatiguent le système digestif. Quant aux fruits et légumes, une fois cuits, ils contiennent beaucoup moins de vitamines. Pourquoi ne pas profiter des vacances d’été propice à ce type de préparation pour se simplifier la vie en […]

Les plantes médicinales aux vertus prouvées par la science Nous sommes entourés de millions de plantes, elles ne sont pas qu’un simple ornement et chacune d’entre elles a ses propres vertus. L’aromathérapie et la phytothérapie reposent sur l’emploi de plantes médicinales et soignent bien des maux. Elles sont connues et utilisées depuis des centaines (voire […]

La tendance du naturel et du fait maison gagne nos produits de beauté et d’entretien. C’est aussi économique qu’écologique, voire ludique, alors n’hésitons plus : faisons-nous même ! Il y en a même qui disent que c’est satisfaisant. Alors voici pour apprendre comment fabriquer du dentifrice et du déodorant facilement soi-même. Le tout, sain et naturel.   Le […]

Dans un joli cadre, calme et enveloppant, La Maison Des Liens Familiaux (MDLF) propose depuis 2016 un travail d’accompagnement des familles en difficultés et en souffrance. Pour se faire, une équipe de professionnels : psychologues cliniciens et médiateurs familiaux reçoivent toute la semaine et un samedi sur deux. Un travail autour des problématiques de la séparation […]

La colocation intéresse un plus large public. La précarité professionnelle et l’augmentation du nombre de divorces et de séparations n’y sont pas pour rien et les places libres se font parfois rares, surtout dans les grandes villes. Alors que ce soit pour lutter contre l’isolement ou pour faire des économies, la colocation entre adultes ou intergénérationnelle […]

Les épiceries sociales et solidaires ont le vent en poupe. Il en existe aujourd’hui plus de 700 sur le territoire français.   Approvisionnées par les banques alimentaires, les supermarchés et les producteurs locaux, ce n’est pas un simple commerce de proximité à prix cassé. Non seulement les bénéficiaires y trouvent des denrées diverses et variées […]

Selon l’INSEE une famille monoparentale, c’est une famille dont un des deux parents est absent, une famille composée d’un seul adulte qui vit sans conjoint avec son ou ses enfants de moins de 25 ans. Mais la réalité est bien plus complexe que cette définition. Et le nombre de familles monoparentales a doublé en France […]

Monoparents, avant la crise du Covid19 et le confinement, nous étions plus de 5 millions de familles en France.   Et ce chiffre a dû augmenter pendant le confinement, puisque les violences sur les enfants et les femmes ont elles exposées pendant ce huis-clos de 2 mois. Avant le confinement, pour aider 1 famille sur […]

ou comment appréhender le monde plus sereinement. Les quatre accords toltèques c’est encore l’histoire d’un livre devenu culte. A l’origine un livre d’une centaine de pages, publié en 1997 aux Etats-Unis qui s’est vendu à plus de quatre millions d’exemplaires dans le monde. Outre-Atlantique, l’animatrice de télévision Oprah Winfrey, considérée comme la femme la plus […]

ou les bons conseils de l’unaf Comment exercer l’autorité parentale conjointe malgré le confinement et faire l’école à la maison Pendant le confinement, rien ne justifie à priori de modifier l’exercice de l’autorité parentale conjointe. Pour autant, le droit de visite et d’hébergement peut être temporairement suspendu après accord entre les deux parents pour par […]