L’EFT (Emotional Freedom Techniques ou Techniques de libération émotionnelle en français) est une technique de médecine douce qui appartient au domaine de la psychologie énergétique. Elle rassemble et utilise des techniques de libération émotionnelle empruntées à la médecine chinoise. C’est la raison pour laquelle elle est souvent comparée à de l’acupuncture mais sans les aiguilles. […]

Vous vous sentez fatigué, angoissé, voire à la limite de la dépression ? Et ce malgré des cures de vitamine C, magnésium et autres vitamines. La réponse est certainement dans votre flore intestinale, autrement appelée microbiote intestinal, puisque la recherche scientifique démontre aujourd’hui l’implication des bactéries intestinales sur notre psychisme. Un microbiote équilibré est indispensable […]